La Voie du Calme par KeWen & Zhang Ming Liang

La méditation n’est pas vue comme un repli, la sérénité n’est pas figée dans une attitude. Chacun peut y trouver une vraie source de plaisir. La « Voie du calme » nous amène vers la source de vitalité, dans l’épanouissement, la joie et la création de chaque instant.

On y trouve pour chacun des quatre piliers de la culture chinoise une approche philosophique et un ensemble de pratiques de méditations spécifiques pour s’initier progressivement, des clés pour saisir la réalité profonde de leurs conceptions et pour en faire une pratique quotidienne. Nous entrons dans un monde animé par le Qi, le souffle-énergie qui crée l’univers et le vivant. Chacune des quatre sagesses approche ce « calme du cœur » par sa méthode et sa philosophie. Le Taoïsme par une transformation intérieure réalisant l’unité du corps-esprit et l’union avec notre nature originelle.Le Confucianisme par une attitude noble et vertueuse, un perfectionnement constant de notre nature pour trouver tant le bonheur individuel que l’épanouissement dans nos relations familiales et sociales.La médecine chinoise par des exercices pour équilibrer en nous le Yin Yang, revitaliser les organes, supports des émotions et du psychisme, et ainsi renforcer sa santé et la conscience du corps.Le Bouddhisme par un détachement progressif des désirs et des apparences changeantes du monde manifesté pour cheminer vers l’éveil.

Cet ouvrage présente pour la première fois un dictionnaire des mots clés de la philosophie chinoise afin de comprendre le sens profond des formes utilisées.  Richement illustré de peintures anciennes, de photos de pratiques dans des lieux chargés d’énergie, de nombreux schémas explicatifs, il séduira les amateurs de la culture chinoise, ceux qui s’intéressent à la médecine chinoise et à ses pratiques énergétiques comme le Qi Gong et le Tai Ji Quan, mais également les néophytes qui cherchent sens et épanouissement dans la vie, ainsi qu’à ceux qui désirent retrouver santé et vitalité en travaillant le corps et l’esprit.