Qi Gong pour nourrir l’intérieur, 1ère et 2ème parties dynamiques.
Deux enchaînements de 6 mouvements puissants pour renforcer les quatre membres, les os et les tendons, et régulariser les organes en tonifiant l’énergie et le sang.
 

Présenté par Mme LIU Ya Fei
Durée : 60 mn
DVD couleur 

Version Française

 

Présentation de l’ensemble des deux parties de la 1ère méthode dynamique avec la musique qui les accompagne. Chaque enchaînement est ensuite démontré une fois avec les explications en français.

 

Vol.19 | Nei Yang Gong - Qi Gong pour nourrir l'intérieur

20,00 €Prix
  • Le Qi Gong signifie littéralement le travail de l'énergie. Il regroupe de nombreuses méthodes issues de la tradion millénaire chinoise dont le but est de faire circuler l'énergie vitale, de la tonifier, d'harmonier le corps avec l'esprit pour développer sa vitalité et entretenir sa forme. Les techniques de Qi Gong utilisent le mouvement souple et lent, la respiration rythmée, ainsi que la concentration de l'esprit. 

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