Double DVD : une méthode assise et une méthode debout. Chaque méthode contient un enchaînement de 10 mouvements pour nourrir les 5 organes et renforcer l’énergie vitale. 

 

Présenté par Mme KE Wen
Durée : 82 mn

DVD couleur 

Version Française

Vol.20 | Qi Gong pour renforcer la vitalité par les 5 organes

20,00 €Prix
  • Le Qi Gong signifie littéralement le travail de l'énergie. Il regroupe de nombreuses méthodes issues de la tradion millénaire chinoise dont le but est de faire circuler l'énergie vitale, de la tonifier, d'harmonier le corps avec l'esprit pour développer sa vitalité et entretenir sa forme. Les techniques de Qi Gong utilisent le mouvement souple et lent, la respiration rythmée, ainsi que la concentration de l'esprit. 

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